Cursos

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Música. Cordas, sopros, teclados e canto, para todas as idades. Preparação para vestibular de música. Expressarte Escola de Música. R. Ponta Porã, 1.247, V. Ipojuca, tel. 3836-5353.

Oficina de Férias. Atividades divertidas e principalmente educativas para crianças a partir de 3 anos. Até 13/1/12, 9 às 12h e 14 às 17h. Oficina completa, R$ 240 e oficina avulsa, R$ 70. Material incluso. Flores na Varanda. R. Camilo, 455, V. Romana, tel. 3675-8645.

Redação Científica. O curso tem como objetivo principal capacitar alunos, pesquisadores, estudantes de graduação e pós-graduação e demais interessados. De 3/3 a 14/4/12. R. Pio XI, 1.500, Alto da Lapa, tel. 3838-4000.

Tai chi chuan. Curso voltado à prevenção de doenças através da prática de exercícios de origem chinesa para a saúde e a longevidade, por pessoas de qualquer idade. Aulas as terças e quintas-feiras, das 9h30 às 10h30. R$ 30 para sócio a 35 não sócio/mês. Associação dos Amigos da Lapa de Baixo. R. Belchior Carneiro, 100, Lapa de Baixo, tel. 3611-0863.

Teatro e danças de salão. Cursos para crianças e adultos. Studio Teatral Entreatos. R. Ponta Porã, 152-A, Lapa, tel. 3871-4782.

YEssence. Modalidade de ginástica da ACM, que faz parte do YWelness, programa de atividades de bem-estar, criado pela ACM São Paulo. Utiliza como base exercícios extraídos do pilates e, por meio da consciência corporal, da respiração adequada e de mensagens positivas, há o alcance do objetivo, que é um resultado mais completo de corpo, alma e mente. Cada aula enfatiza um elemento da natureza, como água, terra, ar, entre outros. As aulas duram 45 minutos e são divididas em etapas, aquecimento articular, com ênfase em respiração e exercícios de consciência corporal. Em seguida, são feitos exercícios de equilíbrio, flexibilidade, força e resistência muscular. É indicado para qualquer pessoa, a partir dos 15 anos, e pode ser trabalhada de acordo com o ritmo de cada um. ACM Lapa. R. Brig. Gavião Peixoto, 1.100, Lapa, tel. 3839-5800.

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